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Das äußere Ohr sanft reinigen: Schritt für Schritt

Die Ohrmuschel fängt Schallwellen ein – sammelt im Alltag aber auch Talg, Schweiß und Staubpartikel. Hier erfahren Sie, wie Sie das äußere Ohr gründlich und zugleich hautschonend pflegen.

Abtupfen der Ohren mit weichem Tuch nach der Wäsche
Sanfte Bewegungen mit einem weichen Waschlappen: Die Ohrmuschel benötigt keine aggressiven Reinigungsmittel.

Warum die Trennung zwischen Ohrmuschel und Gehörgang essenziell ist

Beim Blick in den Spiegel sehen wir die Ohrmuschel (Auricula), das Ohrläppchen und die kleine Öffnung, die in die Tiefe führt. Während die Haut der Ohrmuschel der normalen Gesichtshaut ähnelt und Talgdrüsen besitzt, ist die Haut im Gehörgang extrem dünn – stellenweise misst sie nur Bruchteile eines Millimeters – und liegt direkt dem Knorpel bzw. Knochen an.

Daher gilt der dermatologische Grundsatz: Alles, was wir mit den Augen von außen mühelos sehen können, darf gewaschen werden. Alles, was im Schatten des Gehörgangs verschwindet, bleibt unberührt.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die tägliche Pflegeroutine

1

Vorbereitung mit sauberem Tuch

Befeuchten Sie einen sauberen Waschlappen aus weicher Baumwolle mit lauwarmem Wasser. Auf schäumende Duschgele oder alkoholhaltige Gesichtsreiniger am Ohr sollte verzichtet werden, da diese die Haut austrocknen und Juckreiz auslösen können.

2

Ohrmuschel sanft umstreichen

Fahren Sie mit dem feuchten Tuch behutsam die Windungen der Ohrmuschel (Helix und Anthelix) sowie die kleine Einbuchtung vor dem Gehörgang (Concha) ab. Wischen Sie stets von innen nach außen weg.

3

Den Bereich hinter dem Ohr nicht vergessen

In der Falte zwischen Ohrmuschel und Schädelknochen (Sulcus retroauricularis) sammeln sich gerne Schweiß und Talg, besonders bei Brillenträgern oder sportlicher Aktivität. Wischen Sie diesen Bereich einmal täglich sanft ab.

4

Trockentupfen statt Rubbeln

Nehmen Sie ein trockenes Handtuch und tupfen Sie alle gereinigten Hautstellen sanft trocken. Achten Sie darauf, dass keine stehende Feuchtigkeit in den Hautfalten verbleibt, um Mazerationen (Hautaufweichungen) zu vermeiden.

Pflege bei empfindlicher oder trockener Haut

Gerade in den Wintermonaten neigt die Haut der Ohrmuschel durch Heizungsluft und Kälte zu Rötungen und Schuppenbildung. Wenn die Haut spannt, kann ein winziger Tropfen reines Mandel- oder Jojobaöl auf die Fingerspitze gegeben und äußerlich auf die Ohrmuschel aufgetragen werden – niemals jedoch in den Gehörgang hineinlaufen lassen!

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Tipp für Brillenträger und Maskenträger

Brillenbügel und Maskengummis üben Druck auf die retroaurikuläre Falte aus. Prüfen Sie beim Abtrocknen regelmäßig, ob Druckstellen vorliegen. Bei anhaltenden Hautreizungen lohnt es sich, den Sitz der Brillenbügel beim Optiker nachjustieren zu lassen.